CROSS TRAINING
08:00 - 08:45
GRIT Strength
12:30 - 13:15
Parcours Initiatique
12:30 - 13:15
Cuisses / fessiers
18:00 - 18:30
Initiation développé couché / tractions / dips
19:00 - 19:45
CROSS TRAINING
19:15 - 20:00
GRIT Strength
10:15 - 10:45
CROSS TRAINING
12:30 - 13:15
Parcours Initiatique
12:30 - 13:15
Parcours Initiatique
19:00 - 19:45
Cuisses / fessiers
19:30 - 20:00
GRIT Cardio
12:30 - 13:15
Parcours Initiatique
12:30 - 13:15
GRIT Strength
18:00 - 18:45
GRIT Cardio
18:45 - 19:30
Initiation soulevé de terre et variantes
19:00 - 19:45